Kursprogramm 3. Trimester 2025

- 22. September bis 18. Dezember 2025

Bitte frühzeitig anmelden!!! Die Kurse haben Mindest- und Höchst-Teilnehmerzahlen!

Es ist eine schriftliche Anmeldung erforderlich. Diese ist verbindlich.

Einzeltermine und Quereinstieg sind bei manchen Kursen möglich- bitte nachfragen.

Preis für Einzeltermine: 24.-(75min) / 29.-(90min) nur nach Absprache

Probestunden (18.-/22.-) nur nach Absprache.

Es gelten die AGB des Studios Mephista.

Solltest Du Fragen zum Angebot oder zur Anmeldung haben oder weitere Informationen brauchen, meld Dich per mail oder Telefon bei MEPHISTA: info@mephista.net /// Düsseldorf - 51 424 06

montag	dienstag	mittwoch	donnerstag	freitag
Oriental. Tanz u. Fusion Basics 17.45 - 19.00 Uhr Probestunde -bitte anmelden-am 29. Sepember weitere Infos siehe unten*	Charleston Basics 17.30 - 18.45 Uhr 13x // 235.-
Oriental. Tanz ab Mittelstufe 19.05 - 20.20 Uhr 13x // 235.-	Fusion-Bellydance ab Mittelstufe 19.00 - 20.15 Uhr 13x // 235.-		Afro-Aerobic Stufe: offen 19.10 - 20.40 Uhr 13x 90min // 280.-	Charleston 19.15 - 20.30 Uhr ca. alle 2 Wochen Termine erfragen!
Charleston Mittelst.- Fortg. 20.30 - 21.45 Uhr 13x // 235.-	YOGA Stufe: offen 20.30 - 21.45 Uhr 13x // 235.-	Oriental. Tanz ab Mittelstufe 20.30 - 21.45 Uhr 13x // 235.-	Wellness & Stretching Stufe: offen 20.45 - 21.45 Uhr 11x 60min // 187.-

*Am Montag, den 29. September findet von 17.45 - 19.00 Uhr eine Probestunde statt.

Die Probestunde kostet 18.-

Bitte zum Termin bar mitbringen oder vorab überweisen. Für die Bankverbindung nachfragen. Karten- oder Paypal-Zahlung ist nicht möglich.

Bitte UNBEDINGT PER MAIL BESCHEID GEBEN, OB DU TEILNEHMEN MÖCHTEST.

Sollten sich nach der Probestunde genügend Teilnehmerinnen für den Kurs entscheiden, können wir sogleich die Woche drauf weitermachen:

montags 17.45 - 19.00 Uhr. Der Kurs läuft dann mit weiteren 11 Terminen bis 15. Dezember. Kursgebühr: 198.-

Der Kurs behandelt Basics des "Bauchtanzes".

Manche nennen es auch Orientalischer Tanz, Belly Dance, Orientalischer Bauchtanz, Raqs Sharki etc

Moderne Versionen werden Fusion-Belly-Dance, Tribal-Fusion, Tribal-Dance oder Tribal-Fusion-Bellydance genannt.

All diese Versionen zu unterscheiden ist für einen Basic-Kurs nicht nötig. Denn die Basics sind immer die gleichen:

Grundbewegungen und Grundelemente einzelner Körperteile, mal in weicher, mal in kraftvoller Ausführung, Schritte, Kombinationen, Isolationen.

Bei weiteren Fragen bitte gerne melden.