Mephista hat langjährige und weitreichende Unterrichtserfahrung
in verschiedensten Bewegungsbereichen.
 Ihren Schwerpunkt im Unterricht legt sie auf
 Körper- und Bewegungsausdruck und 
Haltungs- und Impulsarbeit. 
Ihre Schülerinnen schwören auf ihre klare 
methodisch-didaktische Vorgehensweise, 
ihre gute Technikvermittlung
 und auf ihre phanthasievollen, ausgeklügelten Choreographien, 
die immer für eine Überraschung gut sind.

 

Mephista hat als Dozentin langjährige und weitreichende Unterrichtserfahrung in verschiedensten Bewegungsbereichen:

 

im Bereich Sport-Gymnastik, Prävention und Rehabilitation:

Rückenschule (nach KDDR-Richtlinien)
, Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining, 
Haltungsschulung
, Ausgleichsgymnastik, 
Aerobic, Fitnessgymnastik, PowerFitness, 
Streichung, 
Rückbildungsgymnastik, 
Sporttherapie für Dialyse-Patienten, 
Sporttherapie für Diabetiker,
 Ausgleichs- und Braingymnastik für Menschen mit besonderes Lernhemmnissen
, Körperwahrnehmung

-an diversen Bildungs-, Sport- und Privateinrichtungen und an Grundschulen in Düsseldorf und Umgebung (REHA-Düsseldorf, VHS, efa, AWO, Hochschulsport, Caritas, Rotes Kreuz etc.)

-für Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Senioren

 

im Bereich Tanz:

-Orientalischer Tanz (von klassisch bis modern, Baladi, Stocktanz, Khaleegy, Säbeltanz, Schleiertanz, Melaya, Pharaonisch, Shamadan (Leuchtertanz), IsisWings, Zimbeln, Ghawazee, Hagalla, Trommelsolo, Rhythmuskunde, Shimmies, arabisch-andalusisch, experimentell-avantgardistisch und Fusionen aller ART 

-Charleston und Charleston-Bellydance

-Tribal, ITS

-Tribal-Fusion-Bellydance

-Zigeunertänze und Gypsy-Style

-Afro-Aerobic

-Bewegungstechnik, Körperausdruck, Choreographie und Improvisation, Auftrittscoaching

-Solo, Guppen, Formationen

-Anfängerinnen bis Fortgeschrittene