Wochenendseminare
wenn nicht anders angegeben finden die WSs statt im:
STUDIO MEPHISTA
Gymnastik, Tanz und Prävention
im
tanzcenter Hilgers
Martinstr. 20 a
40223 Düsseldorf-Bilk
Wegbeschreibung zum Studio
Fragen?
Infos+Anmeldungen:
mail an Mephista
Anmeldeformular.pdf
AGBs
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1.Trimester 2012
Charleston
für Einsteigerinnen
Grundschritte und Basisbewegungen
So, 4. März 2012
12.30 - 16.00 Uhr (incl. 1/2 Std. Pause)
Gebühr: 35.-
TRIBAL-FUSION-PROJEKT 2012
3x sonntags, 12.30 – 14.30 Uhr (ohne Pause)
Technik, Combis, Sequenzen und Bewegunglichkeitstraining
Vorkenntnisse im Bauchtanz und/oder Tribal sind erwünscht,
Termine:
29. Januar
26. Februar
18. März
Gebühr f. alle Termine: 72.-
Einzeltermin/e: 30.-
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DUO KarMa FUSION
So, 16. Oktober 2011, 12 - 15 Uhr
in Xahiras Tanzstudio ZaDaRo in Köln
Statt des Orient Desasters gibt es einen Wahnsinns-Workhop
mit Mephista & Xahira im Doppelpack!
Knackige Moves, immer für eine Überraschung gut, Koketterie zum abwinken
und eklatante Kombis für eure Tänze!
Ab Mittelstufe bis weit Fortgeschrittene.
Gebühr: 40.-€
CHARLESTON-BELLY-CHOREO mit MEPHiSTA
So, 13. November 2011, 12.30 - 16.00 Uhr
Gebühr: 35.-
GOTHIC BELLYDANCE mit XAHIRA
So, 27. November 2011, 12.30 - 16.00 Uhr
"Sehnsüchtig, mächtig, irrsinnig"-
Xahiras Einführung in die Dramatik des Gothic BD!
Gothic- Musik hat viele Facetten:
Sie läßt die dunkle Göttin in dir sprechen, kitzelt den Vamp raus und
gibt der schwarzen Romantik eine Chance!
Xahira wird mit der entsprechenden Musik die verschiedenen
Rollen aus Euch herauslocken-
dark& dramatically!
Inkl. einer kleinen Choreographie, den "Tanz der Schatten".
Ab Mittelstufe.
Gebühr: 35.- €
TROMMELSOLO-CHOREO mit MAHIN
Sa, 10. Dez. 2011, 12.30 - 16.00 Uhr
Kurz, knackig, aber aufsehenerregend! Eine kleine Trommel-
solochoreographie von und mit MAHIN. Ein Muss für alle, die es wissen wollen. -ab AmV-
Gebühr: 35.-
Neues TRIBAL-FUSION-PROJEKT 2011
4x sonntags, 12.30 – 14.30 Uhr (ohne Pause)
Technik, Combis, Sequenzen
Vorkenntnisse im Bauchtanz/Tribal sind erwünscht.
Termine:
25. September
23. Oktober
20. November
18. Dezember
Gebühr f. alle Termine: 95.-
2 Termine: 55.-
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Näh-WS mit MAHIN
Fr, 23. September 2011, 18.00 - 21.00 Uhr
Kostüme sind teuer, passen nicht genau und irgendwie ist keins 100%ig Deins?
Die Alternative ist: selber nähen. Und das ist gar nicht so schwer.
Mahin verrät euch wie es geht.
Gebühr je WS: 35.-
Charleston
für Einsteigerinnen
Grundschritte und Basisbewegungen
So, 10. Juli 2011
12.30 - 16.00Uhr (incl. 1/2 Std. Pause)
Gebühr: 35.-
Näh-WSs mit MAHIN
Kostüme sind teuer, passen nicht genau und irgendwie ist keins 100%ig Deins? Die Alternative ist: selber nähen. Und das ist gar nicht so schwer. Mahin verrät euch wie es geht.
TEIL 1: Sa, 7. Mai, 12.30 - 16.00 Uhr
TEIL 2: Sa, 2. Juli, 12.30 - 16.00 Uhr
Gebühr je WS: 35.-
CHARLESTON-SWING-TRIBAL mit MEPHiSTA
Sa, 28. Mai, 12.30 - 16.00 Uhr
Tribaln im Charleston-Swing-Style! Inklusive Codes, Gruppenimprovisation und natürlich Kombis mit 20er-Feeling! Tribal-Kenntnisse sind nicht erforderlich.
Gebühr: 35.-
TRIBAL-FUSION-PROJEKT
3x sonntags, 13.00 – 15.00 Uhr (ohne Pause)
Für Tribal-Fusion-Einsteigerinnen,
Vorkenntnisse im Bauchtanz/Mittelstufe oder Klass, Tribal sind erwünscht.
erster Termin: 15. Mai
(weitere Termine 5. Juni, 3. Juli)
Gebühr f. alle Termine: 70.-
TRIBAL-FUSION
So, 27. Februar, 12.30 – 16.00 Uhr
Gebühr: 35.-
20er-JAHRE-CHARLESTON-BELLY-CHOREO mit MEPHiSTA
Sa, 05. Februar 12.30 - 16.30 Uhr
Nachdem der WS im November vergangenen Jahres vollends ausgebucht war,
nach dessen großen Erfolg und aufgrund vielfacher Nachfrage ---
hier nun die Wiederholung!!!
Eine Choreo zu einem wohlbekannten 20er-Jahre-Charleston-Stück.
Charleston-Schritte vereint mit BellyMoves und viel Witz!
Gute Laune garantiert!
Und auch diesmal: bring Dein 20er-Jahre-Outfit oder -Accessoire mit!!!
Gebühr: 40.-
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20er-JAHRE-CHARLESTON-BELLY-CHOREO mit MEPHiSTA
So, 28. November, 12.30 - 16.30 Uhr
Gebühr: 40.-
LATIN-ORIENTAL mit MAHIN
Sa/So, 4./5. Dezember, 12.30 – 16.00 Uhr
In diesem WS erlebt Ihr eine gelungene Mischung aus dem Feuer des Lateinamerikanischen und der Raffinesse des Orientalischen Tanzes.
Das bringt wärmende Sommerlaune- auch mitten im Winter! Trübsal blasen war gestern – heute heißt es „Let´s Dance“!
Vermittelt werden Schritte und Kombinationen aus den Lateinamerikanischen Tänzen in Verbindung mit orientalischen Bewegungen, welche wir zu einer kleinen Choreografie zusammenfügen werden. Besondere Vorkenntnisse in den Lateinamerikanischen Tänzen sind nicht erforderlich!
Gebühr: 70.-
YOGA-EINBLICKE FÜR EINSTEIGER IM AUGUST mit ADESH
An 4 aufeinanderfolgenden Samstagen wird Euch
Adesh (alias Tinkerbelly alias Almut) verschiedene Aspekte des Yoga nahebringen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
Innehalten - Ruhe finden - zentrieren. Für Esoteriker? Nein- sondern für alle, die sich in der Alltagshektik kaum noch Zeit für sich selber nehmen!
Adesh (alias Tinkerbelly alias Almut)erschafft in ihren Unterricht eine wunderbar-wohlwollende, entspannte Atmosphäre, in der es Dir leicht fallen wird, loszulassen, durchzuatmen oder die Zeit einfach mal still stehen zu lassen!
Die Termine sind einzeln buchbar oder als Gesamtpaket für 75.-
MEDITATION UND BEWEGUNG 07. Aug. 12.30 - 15.30 Uhr / 25.-
MEDITATION UND MANTREN 14. Aug. 12.30 - 14.30 Uhr / 15.-
BASICS IM KUNDALINI-YOGA 21. Aug. 12.30 - 16.30 Uhr / 35.-
MEDITATION UND HEILUNG 28. Aug. 12.30 - 14.30 Uhr / 15.-
SCHLEIERCHOREOGRAPHIE „SCIROCCO" mit MEPHISTA
Sa, 24. Juli, 12.30 - 16.30 Uhr (incl. 30min Pause)
Zu einer wunderschön fliessenden aber auch temperamentvollen Musik zeigt Mephista Euch eine Choreographie mit raffinierter
Schleiertechnik und ausgefeilten Kombinationen.
Du besitzt keinen Schleier? Schleier können nach Absprache gestellt werden!
ab leichter Mittelstufe
Gebühr: 40.-
EINFÜHRUNG IN DEN PERSISCHEN TANZ mit MAHiN
Sa, 3. Juli, 12.30 - 16.00 Uhr
Die Betonung im Persischen Tanz liegt auf der weichen und ausdruckstarken Gestik und der koketten Mimik. Sie lassen diesen Tanz so unverwechselbar werden, und ziehen den Zuschauer in seinen Bann, um zu erkennen wie es ist, wenn die Seele tanzt. MAHIN -Spezialistin für Persischen Tanz- wird Euch verzaubern.
Gebühr: 35.-
DERWISCH mit MEPHiSTA
Sa, 26. Juni, 12.30 - 16.00 Uhr
Stufe: offen
Gebühr: 35.-
ENTSPANNEN mit TiNKERBELLY
So, 13. Juni, 10.00 – 16.30 Uhr
(Pause 12.30 – 14.30 – gemeinsames Mittagessen)
Kundalini-Yoga nach Yogi Bhajan® ist ein „dynamisches“ Yogasystem mit Körper-, Meditations- und Atemübungen. Seit nunmehr 3 Jahren beschäftigt sich Tinkerbelly intensiv mit Yoga und Meditation. Inspiriert durch ihre 3jährige Ausbildung zur Sat Nam Rasayan® Heilerin, hat sie dieses Jahr erfolgreich ihre Kundalini-Yoga Lehrerinnen Ausbildung abgeschlossen. Jetzt möchte sie Euch mit einer Einführungsveranstaltung für Neueinsteigerinnen auch in die Geheimnisse des Yoga einweihen.
Bitte mitbringen: bequeme Bekleidung, Unterlage, Decke, Kissen und Wasser
Gebühr: 50.-
BELLY TRASH- JETZT ERST RECHT! mit MEPHiSTA in Köln
So, 30. Mai, 12.30 - 16.00 Uhr
Eklatant - erschreckend - verwegen -
Tanzinterpretationen mit Mephista.
Jetzt wird gekontert - Schluss mit lieblich!
Gebühr: 38.- / in Xahiras Studio ZaDaRo in Köln
SCHLEIERCHOREOGRAPHIE "SCIROCCO" mit MEPHiSTA
Do, 13. Mai (Christi Himmelfahrt), 12.30 - 16.30
Stufe: ab Mittelstufe
Gebühr: 40.-
NÄH-WS mit MAHiN - Teil 2
So, 2. Mai, 12.30 - 16.00 Uhr
Kostüme sind teuer, passen nicht genau und irgendwie ist keins 100%ig Deins? Die Alternative ist: selber nähen. Und das ist gar nicht so schwer. Mahin verrät euch wie es geht.
BH und Gürtel beziehen – Pailletten-Sticktechniken – Rock nähen.
Stoffe – Perlen – Pailletten
Es geht weiter! Dies ist ein guter Einstieg, um Dich an „Dein Kunstwerk“ ranzuwagen. Eigene Themen-Wünsche sind auch diesmal erwünscht und können angemeldet werden!
Gebühr: 35.-
EINFÜHRUNG IN DEN PERSISCHEN TANZ
mit MAHIN
Sa, 20. März, 12.30 - 16.00 Uhr
Die Betonung im Persischen Tanz liegt auf der weichen und ausdruckstarken Gestik und der koketten Mimik. Sie lassen diesen Tanz so unverwechselbar werden, und ziehen den Zuschauer in seinen Bann, um zu erkennen wie es ist, wenn die Seele tanzt. MAHIN -Spezialistin für Persischen Tanz- wird Euch verzaubern.
Gebühr: 35.-
TRIBAL-BELLY-FUSION-CHOREO
Sa, 13. März, 12.30 - 16.00 Uhr
Gebühr: 35.-
RHYTHMEN IM ORIENTALISCHEN TANZ
Sa/So, 27./28. Februar, 12.30 - 16.00 Uhr
Du weisst immer noch nicht, was eigentlich ein Taksim ist? Du kannst immer noch keinen Saidi von einem Masmoudi unterscheiden? Und: Du weisst immer noch nicht, was Du bei einem Malfuf tanzen sollst? Dann wird es Zeit!
Von theoretischen Grundlagen bis zur praktischen Ausführung soll dieser WS Einblicke geben in die hohe Kunst der
Rhythmuskunde.
Gebühr: 70.-
NÄH-WS mit MAHIN - Teil 2
Sa, 30. Januar, 12.30 - 16.00 Uhr
Kostüme sind teuer, passen nicht genau und irgendwie ist keins 100%ig Deins? Die Alternative ist: selber nähen. Und das ist gar nicht so schwer. Mahin verrät euch wie es geht.
BH und Gürtel beziehen – Pailletten-Sticktechniken – Rock nähen.
Stoffe – Perlen – Pailletten
Nach dem ersten Näh-WS mit Mahin gehts weiter! Aber auch wenn Du im Dezember nicht dabei warst, ist dies ein guter Einstieg, um Dich an „Dein Kunstwerk“ ranzuwagen. Eigene Themen-Wünsche sind auch diesmal erwünscht und können angemeldet werden!
Gebühr: 35.-
SÄBELTANZ
Sa/So, 23./24. Januar, 12.30 - 16.00 Uhr
Hier lernst Du Handhabung, typische Bewegungen und Ausdrucksmöglichkeiten- von kriegerisch bis rituell, von dramatisch bis mystisch. Säbel können nach vorheriger Absprache bei mir geliehen werden.
Gebühr: 70.-
*********************2010**********************
NÄH-WORKSHOP mit MAHIN
Sa, 12. Dezember, 12.30 - 16.00 Uhr
Kostüme sind teuer, passen nicht genau und irgendwie ist keins 100%ig deins? Die Alternative ist: selber nähen. Und das ist gar nicht so schwer. Mahin verrät euch wie es geht.
BH und Gürtel beziehen – Pailetten-Sticktechniken – Rock nähen.
Stoffe – Perlen – Pailletten
Nach diesem WS sind die langweiligen Fernsehabende im Winter vorbei!
Für eventuelle aus diesem WS entstehende Näh- und Sticksucht wird keine Haftung übernommen!
Eigene Ideen und Wünsche sind ausserordentlich erwünscht!
Gebühr: 35.-
SÄBELTANZ
Sa/So, 28./29. November, 12.30 - 16.00 Uhr
Hier lernst Du Handhabung, typische Bewegungen und Ausdrucksmöglichkeiten- von kriegerisch bis rituell, von dramatisch bis mystisch...
Gebühr: 70.-
BELLY TRASH - JETZT ERST RECHT!!!
Sa, 7. November, 16.00 - 18.00 Uhr
beim
Orient Magazin Festival in Fischach
Gebühr: 30.-
Was zum Teufel ist Belly Trash???
Bewegungssequenzen mal etwas anders: raus aus den fein-kontrollierten Bewegungen- mit Mut zum Übertreiben, zum Anecken und zu mimisch-gestischen Ausschweifungen. (Hat der Zuschauer nicht auch mal das Recht, Spaß zu haben? Und Du auch?)
Was auch immer Kantiges Du mal rauslassen willst- endlich hast Du hier die Gelegenheit dazu!!
Aber auch, wenn Du "nur" mal mit Schrittkombinationen experimentieren willst, ist dieser WS was für Dich: ein Spiel mit Ausdruck und Ausdrucksmöglichkeiten, freie Interpretationen mit Improvisationsvorgaben, Bewegungskombinationen mit Deinen Lieblingsakzenten den richtigen Kick versetzen oder einfach nur Spaß haben: gib alles, Baby- jetzt erst recht!!
BELLY TRASH - JETZT ERST RECHT!!! 
So, 27. September, 12.30 - 16.00 Uhr in Düsseldorf
Eklatant - erschreckend - verwegen -
Tanzinterpretationen mit Mephista.
Jetzt wird gekontert - Schluss mit lieblich!
ab Mittelstufe
Gebühr: 35.-
SAMBA ORIENTAL mit MAHIN
Sa, 5. September, 12.30 - 16.00 Uhr
Samba meets Orient!
In diesem WS lassen wir den Sommer noch einmal aufleben. Vermittelt werden Schritte und Kombinationen aus der Lateinamerikanischen Samba, und dies wird gemixt mit orientalischen Flair. Heraus kommt eine Kurzchoreographie- ein gelungener Cocktail der selbst bei Regen die Sonne scheinen lässt!
Gebühr: 35.-
TRIBAL FÜR EINSTEIGERINNEN
Sa/So, 8./9. August, 12.30 - 16.00 Uhr
Hier wirst Du eingeweiht in die Grundelemente des klassischen Tribal-Tanzes: Formationen, Bewegungselemente und -sequenzen und Zeichen und Wunder!!!
Mephista
zeigt Euch alles,
was Ihr wissen müßt,
um endlich mittribaln zu können!
Bitte -wenn vorhanden- Zimbeln mitbringen!
Gebühr: 70.-
DERWISCH
Sa, 18. Juli, 12.30 - 16.00 Uhr
Gebühr: 35.-
BINNENKÖRPERLICHE EXTREMFÄLLE
Wellen - Achten - Kreisen - Kringeln...
Sa, 4. Juli, 12.30 - 16.00 Uhr
Binenkörperliche Bewegungen-
vertikal, horizontal, sagittal und was es sonst noch so gibt...
Mit Sicherheit sind Bewegungen dabei,
die Du noch nicht kennst und noch nie gemacht hast!
ab Mittelstufe
Gebühr: 35.-
Achtung!!! Neuer Termin!!!
EINFÜHRUNG IN DEN PERSISCHEN TANZ
mit MAHIN
Sa, 20 Juni, 12.30 - 16.00 Uhr
Die Betonung im Persischen Tanz liegt auf der weichen und ausdruckstarken Gestik und der koketten Mimik. Sie lassen diesen Tanz so unverwechselbar werden und ziehen den Zuschauer in seinen Bann, um zu erkennen wie es ist, wenn die Seele tanzt. MAHIN -Spezialistin für Persischen Tanz- wird Euch verzaubern.
Gebühr: 35.-
TRIBAL FUSION
Sa/So, 13./14. Juni, 12.30 - 16.00 Uhr
Stufe: Basis-Kenntnisse im klass. Tribal
oder gute Mittelstufe Oriental. Tanz
Gebühr: 70.-
HALTUNG UND KÖRPERSPANNUNG
Do, 11. Juni (Fronleichnam), 12.30 - 16.00 Uhr
Die richtige Technik für Körperspannung und -haltung
-Welche Muskeln brauche ich, wie kann ich sie trainieren und was hilft sonst noch?
Stufe: offen
Gebühr: 35.-
ARM- UND HANDBEWEGUNGEN
Sa, 30. Mai, 12.30 - 16.00 Uhr
Wer kennt das nicht: „Ich weiss nicht, wohin mit meinen Armen...“
Isolierte, koordinierte und integrierte, fliessende und bestimmende Armbewegungen sind das A und O im
Orientalischen Tanz.
Ein WS für alle, die es wissen wollen!
ab Mittelstufe
Gebühr: 35.-
AUSDRUCK UND MIMIK 1
Sa, 4. April, 12.30 - 16.00 Uhr
Gestik und Mimik im Orientalischen Tanz- hier gibts Übungen und Spielereien, um Deine Gesichtsmuskulatur zu erwecken und Deinen Tanz zum Strahlen zu bringen.
Stufe: offen
Gebühr: 35.-
KLASSISCHE CHOREOGRAPHIE
Sa/So, 14./15. März, 12.30 - 16.00 Uhr
ab Mittelstufe
Gebühr: 70.-
TRIBAL FÜR EINSTEIGERINNEN
mit Al-Mut
Sa/So, 7./8. Februar, 12.30 - 16.00 Uhr
Hier wirst Du eingeweiht in die Grundelemente des klassischen Tribal-Tanzes: Formationen, Bewegungselemente und -sequenzen und Zeichen und Wunder!!!
Al-Mut, langjähriges Mitglied von Mephistas Tribalstamm "Tashkador",
Zimbel-Spezialistin und ausdrucksstarke Tänzerin
zeigt Euch mit ihrer funkelnden Energie alles,
was Ihr wissen müßt, um endlich mittribaln zu können!
Bitte -wenn vorhanden- Zimbeln mitbringen!
Gebühr: 70.-
BINNENKÖRPERLICHE EXTREMFÄLLE
Wellen - Achten - Kreisen - Kringeln...
So, 1. Februar, 12.30 - 16.00 Uhr
Binenkörperliche Bewegungen-
vertikal, horizontal, sagittal und was es sonst noch so gibt...
Mit Sicherheit sind Bewegungen dabei,
die Du noch nicht kennst und noch nie gemacht hast!
ab Mittelstufe
Gebühr: 35.-
***2009***
Weihnachten naht...
und damit der Winter nicht so dunkel ist...
LICHTERTANZ
Sa, 6. Dezember, 12.30 - 16.00 Uhr
Das HighLIGHT für jede Weihnachtsfeier!
Stufe: offen
Gebühr 35.-
RAUMWEGE - RAUM FÜLLEN
Sa/So, 22./23. November, 12.30 - 16.00 Uhr
-raumgreifend Raum nehmen-
über Möglichkeiten, den Raum mit Deinem Tanz zu füllen und zu gestalten- über Körperdynamik, raumgreifende Armbewegungen und Präsenz
ab gute Mittelstufe
Gebühr: 70.-
HAGALLA UND ANDERE SHIMMIES
So, 9. November, 12.30 - 16.00 Uhr
Technik, Übungen, Tipps und Tricks fürs Schütteln in sämtlichen Varianten für alle Lebenslagen!
Stufe: offen
Gebühr: 35.-
COSMIC-BELLY-FUSION-TRIBAL
Sa, 8. November, 12.30 - 16.00 Uhr
Tribaln mit Mephistas Special-Cosmic-Fusion-Elementen und anderem...
Gebühr: 35.-
PIRATINNENTANZ Á LA KarMa
bei Shalia in Emmelshausen/Koblenz
So, 28.September, 14.00 - 17.00 Uhr
s.o.
Gebühr: 38.-
Info: www.shalia.de
PIRATINNENTANZ Á LA KarMa
in Xahiras ZaDaRo, Köln
So, 14.September, 12.30 - 15.30 Uhr
Piratiges RöckeSchwingen und temperamentvolles Plankenstampfen- das ist Pirateria á la KarMa!
Lasst Euch von Cäpt'n Xahira und Cäpt'n Mephista mit auf grosse Fahrt nehmen und vergesst
den Rum nicht...
Bitte weiten Rock mitbringen!
ab Mittelstufe
Gebühr: 35.-
Fragen?
Infos+Anmeldungen:
mail an Mephista
Bauchtanz Düsseldorf Düsseldorf Bauchtanz
